Partez du "bon pied": l'importance de l'examen podologique
La pratique d'une activité physique ou d'un sport, notamment en charge, comme la course à pieds, le tennis, les sports collectifs..., qui plus est régulière, doit vous obliger à ne surtout pas négliger les contraintes que subissent vos pieds.
En effet, ce sont les premiers "éléments" porteurs et propulseurs de votre corps, les premiers "transmetteurs" de sensations à votre cerveau, concernant le sol qu'ils foulent (consistance, régularité...).
Alors, Amis Sportifs, bannissez l'expression: "être bête comme ses pieds" !
Chérissez les car, sinon les blessures engendrées par un mauvais entretien ou négligence de leurs particularités, peuvent vous "mettre à pieds" de votre activité physique favorite.
Profitez du début de saison, après votre Visite Médicale d'Aptitude à la pratique du sport (cf forum, rubrique "Médecine et traumatologie du Sport"), courez chez votre podologue du sport, dont voici dans cet article, les deux grands axes de sa prise en charge.
LA PEDICURIE
Elle permet au podologue de réaliser un examen précis et rigoureux des pieds du sportif, à la recherche de différentes lésions ou infections épidermiques ou unguéales (kératose, mycose, ongles incarnés …) et d’éventuelles déformations articulaires (hallux valgus, griffes d’orteils ….).
Cet examen permet aussi au podologue de vérifier et de conseiller le sportif sur ses chaussures (entraînement et compétition) et de mettre en place un traitement préventif ou curatif.
LA PODOLOGIE
(PHOTO 1)
Son objectif est d’optimiser au maximum l’équilibre podal du sportif, tant sur le plan statique que dynamique, afin d’éviter tout dysfonctionnement articulaire, musculaire ou ligamentaire. Pour cela, l’examen clinique permet d’élaborer un diagnostic ou une interprétation précise d’un risque traumatique, en lien direct avec un trouble podal ou postural.
Il est, par ailleurs, indispensable d’examiner le rachis, le bassin, les genoux, les chevilles, les pieds.
Cet examen clinique sera assisté par podométrie électronique de capteurs de pressions (photo 1), afin d’analyser précisément les défauts biomécaniques du pied, en statique et en dynamique tels que la pronation, supination, talus valgus, talus varus, … et de traiter ces dysfonctionnements par orthèses plantaires thermoformées correctrices ou compensatrices (photo ci-contre).
Vous l'aurez compris, PREVENIR ou TRAITER toute pathologie cutanée pouvant être source de douleur, voir de surinfection et, à distance, de tendinopathie et autre lésion myo-aponévrotique, VERIFIER et CORRIGER les appuis plantaires, base de l'équilibre statique et dynamique de votre "mécanique ostéo-articulaire" , telles sont les deux missions, oh combien indispensables de votre Podologue du Sport !
Sport et activité physique: c'est le Pied !